계피차효능1 혈당을 조절하고 소화를 돕는 당뇨에 좋은 계피차 ✅ 계피차란?계피는 계수나무 껍질을 말린 것으로, 특유의 달달하면서도 알싸한 향이 특징이에요. 이 계피를 끓여 마시는 **계피차(Cinnamon Tea)**는 혈당을 조절하고 소화를 돕는 전통 건강차로, 식후나 공복 시 마시기에 좋은 차예요. 특히 당뇨로 혈당 관리가 필요한 분들께 천연 대체요법으로 추천되곤 합니다.✨ 계피차 주요 효능혈당 조절 및 인슐린 민감도 향상– 계피 속 주요 성분인 **신남알데하이드(Cinnamaldehyde)**는 인슐린 민감도를 높여 포도당 흡수를 원활하게 도와줍니다.– 미국 당뇨학회에서도 계피의 혈당 저하 작용을 인정한 연구들이 있을 만큼 과학적으로 뒷받침되고 있어요.당뇨 합병증 예방– 계피는 강력한 항산화 작용으로 혈관을 보호하고, 심혈관계 질환이나 신장 문제 등 당뇨 합.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
