40대주부차1 스트레스와 불면증에 좋은 대추차 살다 보면 어느 순간 '이대로 괜찮을까' 싶은 날이 있어요. 잠은 얕고, 아침에 일어나도 피로는 그대로고, 사소한 일에도 신경이 날카로워지는 날들. 그런 일상이 반복되다 보면, 몸도 마음도 서서히 무너져가는 기분이 들죠. 그런데 그럴수록 몸을 돌보는 습관 하나쯤은 있어야 해요. 요즘 제가 그 역할을 맡긴 게 바로 대추차입니다. 한 잔으로 스트레스를 가라앉히고, 밤엔 자연스러운 잠을 부르고, 낮에는 체력 회복까지 돕는 진짜 좋은 차예요. 오늘은 대추차가 주는 이 작지만 따뜻한 기적들에 대해, 제 이야기처럼 하나씩 풀어볼게요.스트레스로 무너지는 일상, 대추차로 다독여보세요직장생활 5년 차. 언제부턴가 사무실에서 하루 종일 예민해져 있는 나 자신을 자주 마주하게 되었어요. 일도 많고, 사람들과 부딪히는 일도 .. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
