무차효능1 가스 찰 때 좋은 차, 요즘 뜨는 무차 여러분은 언제 속이 불편하다고 느끼시나요?밥을 많이 먹어서? 기름진 음식을 먹어서? 아니면, 특별히 과식한 것도 아닌데 유난히 답답한 날이 있죠.저는 예전엔 그럴 때마다 “아 나 소화 안 됐나 보다” 하고는 위장약부터 챙기곤 했어요.근데 요즘은, 가능하면 자연스럽고 부드럽게 속을 다스리는 방법을 먼저 찾게 되더라고요.그 중 하나가 바로 ‘무차’입니다.어릴 땐 무를 차로 마신다는 게 어색했는데,이젠 속이 불편한 날이면 먼저 “무 있나?” 하고 냉장고부터 열어보게 됐어요.왜 무차가 이렇게 속에 좋을까? 단순히 민간요법일까?오늘은 그 이유를 조금 더 과학적으로, 하지만 친절하고 편안하게 풀어보려고 해요.진짜로 소화에 도움이 되는 ‘무의 효소들’무차가 속편하다고 하면 많은 분들이 “그거 옛날 어른들 이야기 아냐.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
